SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Nitrobolon czy XPand [+kilka pytań]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zadać kilka pytań, postaram się pisać jasno i zwięźle : 1. Kończę cykl na kreatynie(mono), jakie odżywki ewentualnie mógłbym stosować w przerwie, przed kolejnym cyklem? 2. Czy lepsze efekty osiągnę biorąc NO-Booster w kolejnym cyklu? Czy może zaopatrzyć się w jabłczan? 3. Który z NO-Boosterów polecacie? Nitrobolon II czy XPand? 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-01-26 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+kreatyna - jak brac i łaczyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i postanowiłem poczekac do Lutego, zeby znowu sie roztrenowac na sucho. Do tego dokupiłem dzisiaj 400 kapsow krety Vitalmaxa. Wczoraj pytałem tu na forum ile wystarczy na cykl to ktos napisał ze 320. Mam kilka pytan ... 1. Czy brac gainera i dalej jesc tak samo czy zastępowac nim jakies posiłki po trochu ? 2. Jak byscie polecili brac i łączyc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16978 Data: 2011-01-26 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale cyz na to nie za wczesnie??prosze o porady dieta b2.3 t 1.5 w 3.6 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : (na dole opisze) Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-01-24 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie odżywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. To jest forum dla niezarejestrowanych użytkowników 2. Twoja dieta wymaga duuuuużej poprawy 3. Bez sensu łączyć cm3 z nitrobolonem 4. Bez sensu jest ładować w siebie odżywki na początku przygody z siłownią 5. Przerwij cykl i odżywki zostaw sobie na później

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-01-23 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym żeby ktoś kto ma pojęcie rozpisał mi cykl.Mniej więcej wiem jak go rozpisać ale może cos przeoczyłem 60caps trenadrolu 30shotów propionatu i 100tab winka.Na koniec odblok i odżywki i osłonki w czasie cyklu.Cel cyklu złapać kilka kilogramów suchej masy i oczywiscie siła. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90-95 Wzrost: 183 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-01-23 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doradzeniu

    Temat
    Doping

    Witam a wiec na początku lutego chciałbym zacząć cykl, który będzie się składał z 100tab dianabol’u oraz 100tab metanabol’u i tutaj zwracam się o doradzenie jak to połączyć i na ile tygodni rozłożyć oczywiście do cyklu mam zakupiony już clomid na odblokowanie i jeszcze jedna sprawa po tym cyklu chce zrobić przerwę (ile tyg.?), podczas której będę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2011-01-23 14:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol a odblok

    Post
    Doping

    Pisałem że solo oczywiście na podtrzymanie stak i mono zwykle wiadomo ze na cyklu byly odzywki niezbędne do potrzymania diety białeczko gainerek witaminki amino i takie tam duperele ale powiem wam ze jestem mile zaskoczony z tego cyklu 3 cykl planuje zrobić na m-drol i cos nie metylowego

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2011-01-22 15:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Gain Bolic 6000 - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] gdybyście przedstawili mi swoje opinie na temat powyższej odżywki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 68 kg Wzrost: 182 cm Cel cyklu: masa, później rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy ph??

    Temat
    Doping

    witam planuje zrobic cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego zamiast ph?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego?jak brac? jestem trochę zlany,zalezy mi na masie a potem zęby zrobić dobra rzeźbę.z gory dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-01-20 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Gainerator ?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zrobić krótki cykl (4 tyg) na winie razaka i mam pytanko czy mogę dołożyć do tego gainerator ? zależy mi tylko na suchej masie Moja Ankieta 1.WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36,5 -Klata:102 -Udo:57 -Talia:77 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie suchej masy 7 . DOTYCHCZAS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-01-18 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie do oceny <<mono+jabłczan>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Biceps: 39 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Pół roku temu jabłczan cm3 jeden cykl 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, ostatnie odchudzanie przez 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-01-17 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotek nie będę wstawiał. Jestem wysoki i baaaaardzo szczupły. Same kości xD 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 65kg/192 4) staż treningowy - 1,5roku z częstymi przerwami 5) cel cyklu - masa! 6) stosowane już wcześniej suplementy - Creatin Monohydrate - Vital-Max 7) stosowane wcześniej spalacze - - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-01-17 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?? pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki nie wiem jak je dobrać żeby pomogły mi w redukcji nie masie! prosze was o pomoc co wybrać do wydania mam 150zł. Białko,bcaa,kreatyna? chciałbym jakiś konkretny cykl zrobić i nie wyrzucić kasy w błoto. Jeszcze pytanie jeśli wczoraj skończyłem cykl na kreatynie mono to niemoge brać żadnej odżywki typu białko przez miesiąc czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2011-01-16 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki/suplementy - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 76,4kg 182cm 4) staż treningowy - 4 miesiące 5) cel cyklu - Rzeźba,siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie 9)przewidziane finanse na cykl 100zł więc chiałbym coś abym do wakacji wyglądął ładnie.. nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-01-16 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie zapotrzebowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie:) Wielkimi krokami zbliża się pierwszy cykl na masę. Oto dane: Trenował będę 3x w tygodniu. Praca raczej siedząca Wiek 22 lata Masa 71 kg Wzrost 172 cm Skłonność do łapania tłuszczu raczej umiarkowana. Wagę trzymałem bez diety przez dobry rok:) Mam trochę tłuszczyku, ale nie jest go bardzo dużo. Najpierw chce złapać trochę mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-01-16 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diata + Białko + Kreatyna DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Nazywam się Adrian mam 15 lat, 176cm wzrostu i ważę 59kg. Ćwicze od 5 miesięcy. Wcześniej miałem jeden cykl MASS XXL 3000G dało mi to 4kg masy. Dzisiaj zakupiłem Kreatyne z VitalMaxa 500G oraz białko NitroProGen 1800G. Od 5 miesięcy ćwiczyłem bez diety. Oczywiście jadłem dużo produktów białkowo-węglowodanowych ale nie z dużą dokładnością [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-01-16 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PODSUMOWANIE ***** Cały test suplementacji firmy ActivLab trwał 8 tygodni, jego celem było zwiększenie masy mięsniowej a cały cykl opierał się o nowy produkt Machine Man COMBO i dodatki. Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie ActivLab za przekazanie mi suplementów oraz moderatorom za zaufanie, mam nadzieje, że nikogo nie zawiodłem. ***** [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 18:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po 1,5 roku na silowni z dobra dieta chcialbym sobie kupic jakies odzywki, cykl bialko-kreta. Mam na to 180 - 150 zl Poradzicie jakie dobre suple moglbym wybrac i zakupic? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nie Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2011-01-16 16:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka//suplement na przytycie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponad przeciętnej posturze. Nie stosowałem wcześniej suplementów. Trudno mi powiedzieć jakimi finansami dysponuję w zakresie miesiąca (bo nie wiem ile przeciętnie trwa "cykl"), ale myślę, że spokojnie około 200zł. Zapotrzebowanie: kaloryczne ~2400kcal Białko ~106g Węglowodany ~318 Tłuszcze ~53 Co do posiłków - "dostęp" będę miał do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2011-01-16 02:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy Gainer na dobrej jakosci mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zakupić sobie odżywki na masę, tylko mam problem co wybrać. Na cykl mam przeznaczone okolo 180 zł, zamierzam kupić 360 caps kreatyny mono OLIMPA, + chciałbym jakiś gainer lub białko. Myślałem o tym żeby kupić 2 kg białka (takiego troszke lepszego okolo 60 zl za kg) lub 5 kg Gain Bolica. Ważę 70 kg przy wzroście 187cm, i zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2011-01-15 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)